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다이어트 일기

05월 17일 (음식 650kcal)

다신등급

H_DAAA
  • 2016.05.17 06:35
  • 24
  • 0
아침식사 : 109kcal (16.77%)

AM06:40 사과1/2, 참외1

사과 (1회분, 100g) 57kcal
참외 (1개, 170g) 52kcal
점심식사 : 70kcal (10.77%)

AM11:40 참외1, 토마토1/2

참외 (1개, 170g) 52kcal
토마토 (1개, 130g) 18kcal
저녁식사 : 471kcal (72.46%)

PM05:00 회식- 횟집 :)

가자미회 (1접시, 200g) 298kcal
방풍나물 (1회, 50g) 60kcal
새우튀김 (1인분, 50g) 80kcal
단호박 (1조각, 50g) 33kcal
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2016.05.17 조회수 : 19
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