다이어트 일기
05월 17일 (음식 1145kcal)
노랑지방
- 2016.05.17 07:03
- 35
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아침식사 : 283kcal (24.72%)
| 머핀 (1/2개, 65g) | 280kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
점심식사 : 397kcal (34.67%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 462kcal (40.35%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
간식 : 3kcal (0.26%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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