다이어트 일기
05월 17일 (음식 1386kcal, 운동 34kcal)
예뻐지자!건강!
- 2016.05.17 07:33
- 80
- 0
아침식사 : 461kcal (33.26%)
연어스테이크?? 연어랑 같이 먹으니까 양파도 마늘도 안매워요
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
| 연어스테이크 (1인분, 100g) | 206kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
점심식사 : 527kcal (38.02%)
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 레드파프리카 (1개, 17g) | 3kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 13kcal |
| [GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 200ml) | 125kcal |
| 방울토마토 (14.0개, 168g) | 28kcal |
저녁식사 : 138kcal (9.96%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 13kcal |
| 방울토마토 (2개, 24g) | 4kcal |
| 마늘 (1회분, 10g) | 12kcal |
간식 : 260kcal (18.76%)
| 썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) | 135kcal |
| [GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 200ml) | 125kcal |
운동 : 34kcal
| 설거지 (15분) | 34kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기