다이어트 일기
05월 17일 (음식 686kcal, 운동 676kcal)
Ctpi
- 2016.05.17 07:41
- 28
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아침식사 : 151kcal (22.01%)
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 버섯국 (1대접, 87.5g) | 33kcal |
점심식사 : 348kcal (50.73%)
| 콩나물밥 (1인분, 130g) | 173kcal |
| 배추김치 (1인분, 10g) | 1kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분, 0g) | 119kcal |
| 마시는빙수 (1회분, 100g) | 55kcal |
저녁식사 : 187kcal (27.26%)
| [서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [코카콜라음료] 미닛메이드오리지널포도100 (1회분, 100ml) | 57kcal |
운동 : 676kcal
| 보통 걷기 (260분) | 676kcal |
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