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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1153kcal)

다신등급

Joayou

  • 2016.05.17 07:49
  • 56
  • 0
아침식사 : 464kcal (40.24%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g) 374kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
점심식사 : 207kcal (17.95%)
현미밥 (1공기, 70g) 107kcal
두부 (1회분, 25g) 19kcal
[본죽] 오징어초무침 (1인분, 20g) 80kcal
배추김치 (1인분, 10g) 1kcal
저녁식사 : 384kcal (33.30%)
떡꼬치 (2개, 116g) 282kcal
상추 (1회분, 20g) 3kcal
된장 (1인분, 0g) 20kcal
쌀밥 (1인분, 40g) 59kcal
계란 흰자 (1개, 20g) 10kcal
초고추장 (1종지, 5g) 10kcal
간식 : 98kcal (8.50%)
오레오 (1봉지, 10g) 48kcal
트윅스미니 (1개, 10g) 50kcal
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