• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 17일 (음식 990kcal, 운동 710kcal)

다신등급

쥬니7
  • 2016.05.17 07:50
  • 105
  • 0
아침식사 : 370kcal (37.37%)
잡곡밥 (3/4공기, 150g) 223kcal
배추김치 (1/4인분, 20g) 3kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal
[해태] 오예스 (1회분,28g) 140kcal
점심식사 : 383kcal (38.69%)
[세븐일레븐] 든든한상닭가슴살&구운두부 김밥도시락 (1회, 320g) 379kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
저녁식사 : 179kcal (18.08%)
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
참외 (1/4개, 60g) 18kcal
간식 : 58kcal (5.86%)
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g) 58kcal
운동 : 710kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal
싸이클 실내자전거 (55분) 495kcal
싸이클 실내자전거 (5분) 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 17일 (음식 779kcal, 운동 246kcal)

2016.05.17 조회수 : 34
다음글

05월 17일 (음식 806kcal, 운동 732kcal)

2016.05.17 조회수 : 92
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기