다이어트 일기
05월 17일 (음식 833kcal)
Mirriam
- 2016.05.17 08:00
- 13
- 0
아침식사 : 295kcal (35.41%)
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지,19g) | 95kcal |
| [풀무원] 아이러브요거트복숭아맛 (1회, 80g) | 75kcal |
점심식사 : 316kcal (37.94%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 60g) | 90kcal |
| 양파 (1개, 40g) | 14kcal |
| 참타리버섯 생것 (1회분, 100g) | 21kcal |
| [하림] 하림 슬림 닭가슴살 (1캔, 150g) | 182kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
저녁식사 : 112kcal (13.45%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 350g) | 112kcal |
간식 : 110kcal (13.21%)
| 견과류 (1회분, 25g) | 110kcal |
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