다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘은...먹었어요ㅠㅠ
하은엄마짱
- 2015.04.01 12:29
- 548
- 1
과자가 넘 먹고싶어
통곡물 씨리얼 일반우유 조금 타서 냠냠ㅠㅠ
140칼로리정도 먹었는데....
과자가 먹고싶은게 해결이 안되서^^;
다이어트 4개월동안 과자는 먹은적도
먹고싶었던적도 없었기에...ㅎㅎ
큰맘먹고 제크 80g 아메리카노랑 냠냠ㅠㅠ
370칼로리정도ㅋㅋㅋ
그래서 오늘 점심은 510칼로리...
에흐...배는 안고파서 그냥 있다가 열심히
걸어다닐생각^^
뷰티밤 먹고 화장실을 5번이나...ㅠㅠ
그래서 당 떨어졌나봐요
이왕 먹은거 스트레스 안받고 ㅎ
저녁에 성가대 연습도 있으니 맘편히 있어야겠어요
다들 후회없는 하루 되시길...
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뷰티밤이다이어트뿐아니라 변비에도효과가있나봐요^^