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다이어트 식단

다시버섯밥

다신등급

착한어린이
  • 2015.04.01 12:39
  • 250
  • 9

다시버섯밥

버섯과 채다시를 많이넣고 밥을해서 파프리카 양념장에 슥슥비벼먹으면 저칼로리 맛난식단

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  • 정석
    엘빅여신 2015.04.01 17:22

    저렇게 먹으면 칼로리는 얼마나 될까요??

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  • 초보
    착한어린이 2015.04.01 13:36

    또다른 나 화이팅입니다ㅋ

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  • 정석
    또다른 나 2015.04.01 13:24

    맛있겠어요...다이어트식으로 참좋으네요...저도 해먹어봐야겠어요..ㅎㅎ

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  • 초보
    착한어린이 2015.04.01 13:03

    별쓰로리 밥할때 다넣어보세요 고구마 단호박 시레기 등등 탄수화물줄이고 비타민섭취활용도가 높아지는 식단인거같더라구요

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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.01 12:58

    착한어린이 상세하게 감사요ㅎ아 밥을하기전 쌀과함께넣는군요~^^
    저는버섯만넣은밥해먹어볼까봐요♥비벼먹음짱일듯♥

    답글
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  • 초보
    착한어린이 2015.04.01 12:55

    별쓰로리 생버섯 채다시 밥할때 듬북넣고 물양은 평소보다 좀작게하면 되구요
    양념장은 간장 물 매실액 식초 청량고추 양파 파프리카들어가요
    매실액없으시면 설탕으로
    야채듬북넣어주세요

    답글
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  • 다신
    별쓰로리 2015.04.01 12:52

    오~맛잇겟다 양념장레시피좀☞☜ㅎㅎ
    버섯은데치나요?

    답글
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  • 초보
    착한어린이 2015.04.01 12:46

    붓기빼자 감사해요 양념장은 양파 파프리카 듬북넣으세요 그럼 저염식으로 비빔장 먹을수있어요

    답글
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  • 정석
    아싸45 2015.04.01 12:44

    와우~~식욕 확 돋구네요.
    낼 점심 찜합니다.~♡♡

    답글
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