다이어트 일기
05월 17일 (음식 719kcal, 운동 240kcal)
매라이
- 2016.05.17 08:35
- 37
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아침식사 : 66kcal (9.18%)
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) | 10kcal |
| [자연애] 자색고구마 잇쉐키 (1회, 15g) | 56kcal |
점심식사 : 457kcal (63.56%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
저녁식사 : 134kcal (18.64%)
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포, 2000mg) | 10kcal |
| 맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
간식 : 62kcal (8.62%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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