다이어트 일기
05월 17일 (음식 927kcal)
얌냠얌냠
- 2016.05.17 08:38
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아침식사 : 206kcal (22.22%)
| 찐고구마 (1/2개, 70g) | 53kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 110kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 529kcal (57.07%)
| 연어초밥 (1인분, 250g) | 447kcal |
| 우동 (1/4그릇, 100g) | 78kcal |
| 녹차 (2잔, 200ml) | 4kcal |
저녁식사 : 192kcal (20.71%)
| 찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
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