다이어트 일기
05월 17일 (음식 1418kcal)
허기진사람
- 2016.05.17 09:10
- 37
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아침식사 : 70kcal (4.94%)
| [한국야쿠르트] 비락식혜 (1회분, 200ml) | 70kcal |
점심식사 : 400kcal (28.21%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 두부된장찌개 (3/4인분) | 78kcal |
저녁식사 : 688kcal (48.52%)
| 떡갈비 냉동 (8개, 180g) | 279kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (3/4인분) | 78kcal |
| 토마토케첩 (1큰술, 16g) | 18kcal |
간식 : 260kcal (18.34%)
| [롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개,160ml) | 260kcal |
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