다이어트 일기
05월 17일 (음식 1060kcal, 운동 840kcal)
댄스짱
- 2016.05.17 09:26
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아침식사 : 350kcal (33.02%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찐고구마 (1개,253.9g) | 192kcal |
점심식사 : 352kcal (33.21%)
| [CJ] 햇반 흰쌀죽 (1회분, 170g) | 130kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 170kcal |
저녁식사 : 228kcal (21.51%)
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
간식 : 130kcal (12.26%)
| [킨더] 킨더초콜릿 씨리얼 (1봉,23.5g) | 130kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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