다이어트 일기
05월 17일 (음식 1280kcal, 운동 423kcal)
sara324
- 2016.05.17 09:32
- 52
- 0
아침식사 : 328kcal (25.63%)
| 연어구이 (1인분, 150g) | 256kcal |
| 양파 (1개, 35g) | 12kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
점심식사 : 474kcal (37.03%)
| 돼지 사태 (2회분, 200g) | 415kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83.5g) | 59kcal |
저녁식사 : 474kcal (37.03%)
| 부추겉절이 (1소접시,83.5g) | 59kcal |
| 돼지고기 사태 (2회분, 200g) | 415kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| 블랙원두커피 (1잔, 250ml) | 4kcal |
운동 : 423kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 자동차 운전 (30분) | 60kcal |
| 내몸을 살리는 요가 30분 (60분) | 240kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기