다이어트 일기
05월 17일 (음식 1588kcal, 운동 300kcal)
s002282
- 2016.05.17 09:59
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아침식사 : 372kcal (23.43%)
| [스타벅스] 뉴비프브리또 (1개,150g) | 357kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
점심식사 : 411kcal (25.88%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은감자 (1회,136g) | 119kcal |
| 치즈 (1/2회분, 50g) | 156kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
저녁식사 : 502kcal (31.61%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨,355ml) | 220kcal |
| 쑥떡 (1인분, 0g) | 282kcal |
간식 : 303kcal (19.08%)
| 코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
| 바닐라초코칩마카롱_스타벅스 (1회분, 30g) | 145kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 (60분) | 300kcal |
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