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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1885kcal)

다신등급

비키니브릿지

  • 2016.05.17 10:41
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아침식사 : 390kcal (20.69%)
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) 151kcal
[파리크라상] 단호박검은깨식빵 (1회분, 70g) 160kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 752kcal (39.89%)
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
호박전 (1인분, 214g) 269kcal
저녁식사 : 743kcal (39.42%)
훈제계란 (3개, 180g) 264kcal
삼각김밥 (1인분) 179kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) 110kcal
요하이 (1회분, 50g) 190kcal
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