다이어트 일기
05월 17일 (음식 1183kcal, 운동 240kcal)
현이린이맘
- 2016.05.17 10:48
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아침식사 : 127kcal (10.74%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분,100ml) | 40kcal |
| 팥빵 (1/4개, 30g) | 87kcal |
점심식사 : 486kcal (41.08%)
| [농심] 사리곰탕면 (1회분, 110g) | 470kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 287kcal (24.26%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 50g) | 138kcal |
간식 : 283kcal (23.92%)
| [쟈뎅] 까페리얼캐러멜마끼아또 (1팩, 110ml) | 63kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉, 30g) | 155kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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