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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1068kcal, 운동 353kcal)

다신등급

응떠95
  • 2016.05.17 11:01
  • 27
  • 0
점심식사 : 343kcal (32.12%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
햄김치찌개 (1/2인분) 72kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 725kcal (67.88%)
짬뽕 (3/4인분, 337g) 525kcal
탕수육 (1/4회분, 20g) 39kcal
짜장면 (1/4인분, 32g) 49kcal
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 110ml) 112kcal
운동 : 353kcal
런닝머신 걷기 (60분) 263kcal
스트레칭 (30분) 90kcal
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