다이어트 일기
05월 17일 (음식 997kcal)
sdf00
- 2016.05.17 11:14
- 20
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점심식사 : 505kcal (50.65%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 북어계란국 (1/2대접, 41g) | 77kcal |
| 매운갈비찜 (1/4인분) | 189kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 고구마튀김 (1/4인분, 36g) | 63kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 407kcal (40.82%)
| 막국수 (1.5인분, 150g) | 168kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 티코아이스크림 (3개, 66g) | 231kcal |
간식 : 85kcal (8.53%)
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
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