다이어트 일기
05월 17일 (음식 1554kcal)
유니씽
- 2016.05.17 11:32
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아침식사 : 403kcal (25.93%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
| 초콜렛 (1개, 20g) | 109kcal |
| [이마트] 감자칩 양파맛 (1회분, 30g) | 180kcal |
점심식사 : 512kcal (32.95%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 110g) | 110kcal |
| 오이장아찌 (1인분, 0g) | 106kcal |
| 두부찌개 (1/4인분, 0g) | 50kcal |
| [청우식품] 계피맛캔디 (2개, 14g) | 54kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
| [빙그레] 메로나 (1회분, 10ml) | 15kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
저녁식사 : 639kcal (41.12%)
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
| 단호박찜 (4인분, 0g) | 264kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1.5장, 60g) | 280kcal |
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