인바디좀 봐주세여
내가만일
다이어트를 하고있는데 안빠집니다. 인바디를 측정해봤는데 저한테 맞는 운공이 뭐가 좋을까요? 지금 고정자전거 30분.수영 40분하는데 효과 꽝입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
몸무게가 안줄어요.ㅠㅠㅠ
근육량 진짜 부럽네요...
근육부럽 부럽..
골격근량이 많으시니까 근력운동보다 유산소를 더 많이 하심 되용!
우와.. 체지방률은 적고 골격근량은 대단하시네요.. 전 완전 반대인데 ㅠㅠ
식사를 3끼 vs 6끼
목표
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸무게가 안줄어요.ㅠㅠㅠ
근육량 진짜 부럽네요...
근육부럽 부럽..
골격근량이 많으시니까 근력운동보다 유산소를 더 많이 하심 되용!
우와.. 체지방률은 적고 골격근량은 대단하시네요.. 전 완전 반대인데 ㅠㅠ