다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 트레이너 운동 30일 챌린지 질문요..
예전으로돌아가자!
- 2016.05.17 18:11
- 85
- 1
30일 끝나면... 그뒤로는 횟수를 얼마나 늘려줘야하나요.ㅠ 개인마다 다틀린건가요ㅠ
30일까지는 횟수가 딱정해져있어서 그대로하면 되니까 좋은데.. 곧 30일이 끝나가는 시점이다보니..어떻게해야할지ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
31일차부터 리셋누른 후 다시 1일차로 무한반복해주세요
그러면서 적응되시면 다른 종목 추가해주세요(예를 들어 플랭크 하시면 레그레이즈 추가)
30일차때 전 한꺼번에 3종목하는데 죽는줄알았어요ㅎㅎ
잘 조절해가시면서 추가해주세요~