다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리소모 의욕상실..도와주세용....
꿀꾸링이
- 2016.05.17 18:52
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살좀뺏다고 거만해졋는지 .. 그냥 아무생각이없어요
의욕도없도 밥도먹기시작햇고 분명 하루전에만해도 다시시작하자 내일부터다 햇는데 오늘 저녁으로 빵두개먹어서 오늘 총합 칼로리 2000정도되네요.
그리고 음식물이 지방으로축적되기까지 2일정도걸린다고들엇는데요 그럼 오늘운동하면 어제엊그제먹은게 소모가되나요?오늘먹은게아니라?
그런거좀알고계신다면 답변부탁해요. 진짜
점심에 밥대신고구마한개계란두개가지고나오면 밥먹고 그걸저녁으로먹고 식당가서 물두컵만마시고 고구마먹자하면 들어가자마자 밥바로먹고 진짜미친게아닌가싶어요. 짜증도나고. 한심스럽기도하고.. 부탁드려요답변.. 먹고싶어요ㅠㅠ 배부르게먹고싶어요 ..
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으따 아..그런가여ㅠ.. 다시식단하게끔 노력항께요 고마워요 ㅎㅎ
3일을 먹든 일주일을 먹든
지방으로 되든 어쨋든
금방 찐 지방은 다시식단하면 금방빠져요~~
3일 길게는 일주일 다시 식단하시면
금방돌아와요