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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1919kcal, 운동 255kcal)

다신등급

이쁜아줌씨

  • 2016.05.17 20:15
  • 37
  • 0
아침식사 : 428kcal (22.30%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 1,129kcal (58.83%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
부대찌개 (1인분, 876g) 680kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 40g) 136kcal
저녁식사 : 362kcal (18.86%)
물만두 (1개, 14g) 28kcal
쌀강정 (1봉지, 90g) 334kcal
운동 : 255kcal
산악자전거 (30분) 255kcal
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