30일 만보 걷기
꼬꼬빌21일‥만보만 겨우성공했네요~
찔순이팬더
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- 2015.04.02 18:04
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몸이안좋아서 쉬어야한대서
약먹고 주사맞고 운동도못하고 누워만있었네요~
움직여야할때 최대한 움직이고 그외엔
계속 누워 있는중이예요~
다른운동은 못할거같아서 만보라도 채우자싶어
아침퇴근할때도‥한숨자고 잠깐 은행갔다올때도
열심히 걸었네요‥
겨우 만보만채웠네요~
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최신순
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비키니마미 네 고마워요~~
하루종일 누워있다가 먹고 약먹고 또눕고‥ㅋ허리까지 아프네요
아이고~아프실땐 쉬는게 좋아요~약잘드시고 빨리나으셔서 건강한 모습으로 만나요~^^