다이어트 일기
05월 17일 (음식 1081kcal)
차니바니
- 2016.05.17 21:20
- 28
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아침식사 : 180kcal (16.65%)
| [GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회,200ml) | 125kcal |
| 인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
점심식사 : 373kcal (34.51%)
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
저녁식사 : 290kcal (26.83%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 계란장조림 (1/2인분) | 50kcal |
간식 : 238kcal (22.02%)
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
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