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다이어트 일기

05월 18일 (음식 755kcal, 운동 480kcal)

다신등급

꿈의49

  • 2016.05.17 21:41
  • 27
  • 0
아침식사 : 123kcal (16.29%)
한살림사과당근즙 (1회분, 250ml) 123kcal
점심식사 : 240kcal (31.79%)
오이 (1개, 160g) 14kcal
검은콩밥 (1공기, 100g) 143kcal
삶은감자 (1회, 95g) 83kcal
저녁식사 : 31kcal (4.11%)
참외 (1개, 100g) 31kcal
간식 : 361kcal (47.81%)
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) 166kcal
[롯데리아] 크림치즈베이글 (1회분, 60g) 195kcal
운동 : 480kcal
에어로빅 (60분) 360kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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2016.05.17 조회수 : 79
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