실내자전거
호호하하후후
실내자전거 1단으로타고있는데 속도는 몇정도가 적당한가요?~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
8단에 9.5~10 1단백날해봐야 효과없어요~~
실내자전거는 계속 빠른속도로 돌리는게 중요해요~ 밍기적밍기적 몇시간 해봤자 효과가없습니다
8단정도놓고 속도는 10내려가지않게!
한번도 다이어트 성공해본적이 없어요ㅠㅠ
물어볼게잇어용 ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
8단에 9.5~10 1단백날해봐야 효과없어요~~
실내자전거는 계속 빠른속도로 돌리는게 중요해요~ 밍기적밍기적 몇시간 해봤자 효과가없습니다
8단정도놓고 속도는 10내려가지않게!