다이어트 일기
16.04.20- 16.05.17 반성일기
폭식주의보
- 2016.05.17 22:19
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163cm 66.9kg 시작.
처음 열흘. 66.1kg
아주 열심히는 아니지만 그래도몇그램 빠져서 기분이 좋았다.
다음 열흘. 64.7
대자연과 함께 온 황금기?? 덕에 갑자기 2키로 가까이 살이 빠졌다.
....그리고 방심하고 나타해지고 생활패턴이 꼬이기 시작하더니
28일차 오늘 65.4kgㅠㅡㅠ
식단일기 안쓰고
잠 잘 안자고
과자 초콜릿 국수 야식 집어먹고
운동도 안하고
아주아주 혼날 일 투성이야!!😠😠
오늘부터 다시 정신차리고 열심히 해야
다음 비포애프터 후기도 당당하게 쓰겠지!
다시 노력해보자.
작심이십일 재도전!😅
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