살이빠지면서 뱃살이ㅠ
리틀버드
팽팽하지가 않고 조금 처지고있는데 살이다빠지면 다시 팽팽해 질까요? 살때문에 걱정이네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그래서!근력을 병행하셔야 합니다^^ 유산소만 하시면 살 처져요..
저도 그랬는데 신기하게 올라붙었어요.대신.전 셀룰라이트 크림 바르면서 운동하긴 했죠..기분탓일수도 있지만요.ㅎ
운동도 꾸준히 해야하고 운동도 유산도운동 근력운동 골고루 해줘야 하죠안하면 할머니 피부 ㅋㅋㅋ
그래서 운동을 하는거 아닐까요ㅠ
오늘 저녁!!~
플랭크 첫날
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래서!근력을 병행하셔야 합니다^^ 유산소만 하시면 살 처져요..
저도 그랬는데 신기하게 올라붙었어요.
대신.전 셀룰라이트 크림 바르면서 운동하긴 했죠..기분탓일수도 있지만요.ㅎ
운동도 꾸준히 해야하고 운동도 유산도운동 근력운동 골고루 해줘야 하죠
안하면 할머니 피부 ㅋㅋㅋ
그래서 운동을 하는거 아닐까요ㅠ