다이어트 일기
05월 17일 (음식 416kcal, 운동 200kcal)
나애리나쁜기집애
- 2016.05.17 23:27
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아침식사 : 166kcal (39.90%)
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 술빵 (1/4개, 25g) | 44kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
점심식사 : 127kcal (30.53%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
저녁식사 : 123kcal (29.57%)
토마토
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
| 리터 스포트 홀 아몬드 초콜릿 (1회분, 5g) | 27kcal |
운동 : 200kcal
| 러닝머신 걷기 (30분) | 80kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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