• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 성공후 어떻게하나요 ?

다신등급

뚱꼉쓰

1
  • 2016.05.18 00:28
  • 163
  • 1

목표체중까지 감량 다하고나면 어떻게들하나요?
살뺐다고 운동끊고 일반식 다챙겨먹으면 다시
살찌는게 당연한거고 다이어트성공후에도 매일
운동하고 절식하고 계속이렇게 지내나요 ?

유지차원에서 음식량 좀늘리고 운동을하나요?
다이어트 끝이라는게 뭔지 모르겠네요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    Rainstreet 2016.05.18 00:50

    저 같은 경우 85서 69로 빼구나서 절식은 안하구요 그냥 운동프로그램 강도 만 높이고 꾸준히 하는중이네욤
    이정도 빼고나니까 딱히 먹는게 알아서 몸에 맞게 조절되는 느낌?ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

요기요기!!! 신청합니다.

2016.05.18 조회수 : 36
다음글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2016.05.18 조회수 : 45
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기