다이어트 일기
05월 18일 (음식 499kcal, 운동 1042kcal)
실잉
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- 2016.05.18 00:32
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점심식사 : 499kcal (100.00%)
| 순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
| 차조밥 (1/2공기, 45g) | 158kcal |
운동 : 1,042kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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