저도 시작했어요~
여름을위해서
유산소운동으로 체지방을 먼저빼고 복근운동시작할려고했으나 유산소운동이랑 같이 병행해도 좋다길래 저도 시작했어요~ 육아랑직장생활때문에 싶진않지만 한시간을 덜자고 운동시작했어요~ 몸은좀피로하지만 마음만큼은 상쾌하네요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다이어트 2일차!!
2015.04.02
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.