다이어트 일기
05월 18일 (음식 1604kcal, 운동 428kcal)
좋아~가는거야~^^
- 2016.05.18 07:29
- 24
- 0
아침식사 : 396kcal (24.69%)
| 야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 303kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
점심식사 : 532kcal (33.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바게뜨빵 (2조각, 34g) | 88kcal |
| 마늘빵 (1회분, 100g) | 429kcal |
저녁식사 : 676kcal (42.14%)
| 양념고추장아찌 (1인분, 100g) | 69kcal |
| 야채볶음밥 (1인분, 235g) | 607kcal |
운동 : 428kcal
| 산책 걷기 (60분) | 228kcal |
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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