정체기가온거같아요..
룰루미
한달거진다되가구요,,10키로정도뺏는데..늘지도 빠지지도안고그대로예요..여기서전어떻게하면좋을까요..?
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네^^ 대신 저녁은 소식했어요~~
먹는거는다드셨단예기이신거죠..?
한달정도 유지하며 쉬었다가 다시 힘내서 해보세요^^ 저도 1차감량 10킬로 끝내고 2차 들어갔어요ㅋ 조금 쉬고 하니 다시 힘이 나네요~^^ 물론 운동은 약하게라도 하고 식단만 쉬었어요ㅋ
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네^^ 대신 저녁은 소식했어요~~
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