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다이어트 일기

05월 18일 (음식 609kcal, 운동 840kcal)

다신등급

커피대징

1
  • 2016.05.18 08:57
  • 51
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아침식사 : 208kcal (34.15%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
두유 (1컵, 200ml) 115kcal
점심식사 : 393kcal (64.53%)
쌀밥 (1인분, 130g) 193kcal
레드파프리카 (1개, 66g) 12kcal
무생채 (1소접시, 108g) 42kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
두부 (1/2회분, 50g) 39kcal
[GS25] 구운란 (1개, 35g) 53kcal
저녁식사 : 0kcal (%)

술...

간식 : 8kcal (1.31%)
블랙커피 (1잔, 300ml) 8kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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