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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1587kcal)

다신등급

ahababo

  • 2016.05.18 09:28
  • 44
  • 0
아침식사 : 154kcal (9.70%)
소고기무국 (1대접, 80g) 76kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
점심식사 : 450kcal (28.36%)
참치회덮밥 (1인분, 400g) 450kcal
저녁식사 : 637kcal (40.14%)
쇠고기등심 (1회, 120g) 261kcal
라볶이 (1인분, 280g) 376kcal
간식 : 346kcal (21.80%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1/2개, 26g) 100kcal
[크리스피크림도넛] 초콜릿버스데이도넛 (1/2개, 34g) 147kcal
소프트아이스크림 (1/2개, 60g) 99kcal
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