다이어트 일기
05월 18일 (음식 440kcal)
deb_
- 2016.05.18 10:18
- 29
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아침식사 : 167kcal (37.95%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 찐고구마 (1개, 30g) | 22kcal |
점심식사 : 228kcal (51.82%)
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 100g) | 60kcal |
| 배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 20g) | 66kcal |
| 방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
간식 : 45kcal (10.23%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 473ml) | 13kcal |
| 카스가이흑사탕 (1개, 8g) | 32kcal |
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