다이어트 일기
05월 18일 (음식 460kcal, 운동 222kcal)
쓰리빽♥
- 2016.05.18 10:41
- 25
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점심식사 : 119kcal (25.87%)
| 삶은감자 (1회, 136g) | 119kcal |
저녁식사 : 49kcal (10.65%)
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 감자조림 (1/4인분, 14g) | 11kcal |
| 계란후라이 (1/4개, 13g) | 28kcal |
간식 : 292kcal (63.48%)
| [던킨도너츠] 카카오코코넛먼치킨 (3낱개, 39g) | 168kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 미초 석류 (1회분, 25ml) | 45kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 222kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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