• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 18일 (음식 555kcal, 운동 480kcal)

다신등급

소년웬디

 1 1 1 1
  • 2016.05.18 11:02
  • 83
  • 0
아침식사 : 302kcal (54.41%)

메추리알 (1회분, 50g) 93kcal
두부 (1회분,100g) 79kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g) 15kcal
[오뚜기] 옛날구수한누룽지 (1회분, 30g) 115kcal
저녁식사 : 253kcal (45.59%)

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[동원] 마일드참치 (1캔, 50g) 87kcal
오트밀 (1회분, 20g) 74kcal
파프리카 (1/4회분, 25g) 5kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
운동 : 480kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

요가하면..허벅지가요

2016.05.18 조회수 : 100
다음글

05월 18일 (음식 125kcal)

2016.05.18 조회수 : 63
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기