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다이어트 일기

05월 18일 (음식 503kcal, 운동 950kcal)

다신등급

할수있어76

  • 2016.05.18 11:13
  • 61
  • 0
아침식사 : 343kcal (68.19%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) 208kcal
[빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml) 135kcal
간식 : 160kcal (31.81%)
[파리크라상] 도라야끼 (1회분, 60g) 160kcal
운동 : 950kcal
커브스 순환운동 (30분) 390kcal
스피닝 (40분) 560kcal
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