다이어트 일기
05월 18일 (음식 1740kcal, 운동 180kcal)
예동ㅇ
- 2016.05.18 11:21
- 19
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아침식사 : 701kcal (40.29%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 91kcal |
| 딸기 (4.0개, 80g) | 20kcal |
점심식사 : 573kcal (32.93%)
| 콩국수 (1인분,550g) | 500kcal |
| [풀무원] 청고추만두 (1/4회분, 40g) | 73kcal |
저녁식사 : 466kcal (26.78%)
| 짜장면 (1인분, 300g) | 466kcal |
운동 : 180kcal
| 서있기 (60분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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