다이어트 일기
05월 18일 (음식 1024kcal, 운동 233kcal)
푸르니
- 2016.05.18 11:48
- 32
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점심식사 : 306kcal (29.88%)
| [CJ] 비비고 한입떡갈비 (1회, 30g) | 70kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
저녁식사 : 438kcal (42.77%)
| 한치회덮밥 (1인분) | 438kcal |
간식 : 280kcal (27.34%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
운동 : 233kcal
| 다리라인 만들기 (4분) | 33kcal |
| 이쁜복근만들기 (1분) | 8kcal |
| 허벅지안쪽살 빼기 (6분) | 36kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 111kcal |
| 보통 걷기 (17분) | 45kcal |
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