다이어트 일기
05월 18일 (음식 576kcal, 운동 1000kcal)
긍정적마임
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- 2016.05.18 11:56
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점심식사 : 152kcal (26.39%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 424kcal (73.61%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
운동 : 1,000kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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