다이어트 일기
05월 18일 (음식 1336kcal, 운동 476kcal)
Angelica816
- 2016.05.18 12:16
- 27
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점심식사 : 686kcal (51.35%)
| 비엔나소세지 (8개, 64g) | 192kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1개, 180g) | 261kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 118kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 402kcal (30.09%)
| [농심] 육개장 라면 (3/4봉, 87g) | 386kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
간식 : 248kcal (18.56%)
| 참외 (4개, 800g) | 248kcal |
운동 : 476kcal
| 복싱 권투 (30분) | 360kcal |
| 줄넘기(세트) (800회) | 64kcal |
| 스쿼트(세트) (120회) | 52kcal |
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