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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1894kcal, 운동 441kcal)

다신등급

안녕사막여우
  • 2016.05.18 12:21
  • 70
  • 0
아침식사 : 275kcal (14.52%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) 260kcal
[테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (1포, 3.7g) 15kcal
점심식사 : 904kcal (47.73%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&파프리카맛소시지 (1회, 265g) 501kcal
치즈 스파게티 (1/4인분, 80g) 132kcal
마카로니그라탕 (1/4인분, 62g) 175kcal
[더후라이팬]코울슬로 (1/4회분, 25g) 29kcal
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1/2회분, 125ml) 67kcal
저녁식사 : 443kcal (23.39%)
쟁반짜장 (1/4인분, 79g) 117kcal
간짜장 (1회, 0g) 129kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
간식 : 272kcal (14.36%)
수박 (3.0조각, 375g) 75kcal
[스타벅스] 초콜렛프라푸치노 (1그란데, 233ml) 197kcal
운동 : 441kcal
보통 걷기 (170분) 441kcal
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