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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1110kcal, 운동 372kcal)

다신등급

토통이

  • 2016.05.18 12:27
  • 11
  • 0
아침식사 : 242kcal (21.80%)
대추토마토 (5.0개, 100g) 15kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
딸기우유 (1팩,200ml) 170kcal
점심식사 : 560kcal (50.45%)
콩밥 (1공기,210g) 354kcal
돈육김치찌개 (1대접,137g) 114kcal
애호박볶음 (1인분,0g) 92kcal
간식 : 308kcal (27.75%)
[투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러, 404ml) 308kcal
운동 : 372kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
수영 (60분) 294kcal
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