다이어트 일기
05월 18일 (음식 765kcal, 운동 166kcal)
Harong
- 2016.05.18 13:30
- 18
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점심식사 : 100kcal (13.07%)
| 쌀과자 (1그릇, 60g) | 100kcal |
저녁식사 : 665kcal (86.93%)
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 200kcal |
| 두부부침 (1접시, 105g) | 114kcal |
| 알타리김치 (1인분, 0g) | 123kcal |
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g) | 151kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 77kcal |
운동 : 166kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 설거지 (10분) | 23kcal |
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