다이어트 일기
05월 18일 (음식 1531.8kcal)
엘라로마
- 2016.05.18 13:54
- 14
- 0
아침식사 : 865kcal (56.47%)
어제 밤샘 근무라 새벽에 먹은 튀김 우동 작은컵 하나. 그리고 오늘 아침 부터 아침식사 꼭 하기.. 낼은 더 신경써야지~~
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| [농심] 튀김우동컵 (1컵,62g) | 270kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 513kcal (33.48%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 치즈돈까스 (1회분) | 200kcal |
간식 : 154kcal (10.05%)
| 호박고구마 (1회분,100g) | 154kcal |
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